60 yaşında…Ayı çıkabilü, daş düşebülü

ayıIlgaz’daki Milli Park sahasındaki otelimize yerleşirken en çok heveslendiğim konu 2000 metrede büyük köknar ağaçları ve tertemiz havada koşmaktı. Ancak maalesef oteldeki yetkili bizi uyararak civarda ayı bulunabileceğinden ana yollardan fazla uzaklaşmamak gerektiğini söylemesi ile hayallerim biraz olsun sekteye uğradı. İlk gün Milli Park alanına giriş noktası ile otel arasındaki yolda iki tur atmak suretiyle ancak 10 kilometreyi tamamlayabildim. Gerçi çıkışlardaki eğim sayesinde parkur güçlük derecesi epey yükselmişti Okumaya devam et “60 yaşında…Ayı çıkabilü, daş düşebülü”

60 yaşında… Bir hayali gerçekleştirmek

Cildikısık TüneliHep uzun mesafe bir koşu hayal ederdim. Bunun için memleketim olan Karabük’e 34 km uzaklıkta Mermer denilen yere kadar bir vasıta ile gidip, koşarak dönmeyi düşünürdüm. Bunun nedeni belki de 14 yaşında Deniz Lisesinden izne gelirken bu nokta artık eve geldiğimin habercisi olduğu için mi yoksa bu noktadan 16 km sonrası Türkiye’nin ilk tünellerinden birinden geçtiği için mi bilemiyorum. Okumaya devam et “60 yaşında… Bir hayali gerçekleştirmek”

running in Reading,MA

Soon after arriving at Reading, MA,  I started to run here, for curiosity, for learning around and mainly to get prepared future events in my mind which one of that is to participate a half-marathon here in Boston.  Me and my wife arrived here on December 30,2014,  New Year eve, and my first run was around Lake Quannapowitt,on January 1, 2015, just 36 hours later then my arrival, with a distance, including distance from and to Johnsonn Woods where I was living, was about  9 miles. 

Okumaya devam et “running in Reading,MA”

50 ‘den sonra… hızlanmak

Yaşlanmak mutlaka yavaşlamak anlamına gelmez!

Özellikle bizim kültürümüzde bize anlatılan, bizden beklenen yaşlandıkça kadere razı olarak fiziksel özelliklerde hızlı bir azalma, çökmenin kaçınılmaz olduğu, köşene çekilip eskiden varsa torun torba şimdilerde yazlıklarda ya da çeşitli yaşlı sosyal ortamlarında genelde hareketsiz, bol yemekli, her konuda ahkam keserek ölümü beklemek, özellikle de dayanıklılık sporlarına uzaktan bakmanın bile yasak olması.

Okumaya devam et “50 ‘den sonra… hızlanmak”

Boston Half-Marathon

Çok güzel bir organizasyon kapsamında çok zevkli geçen koşuda, buradaki koşu öncesi programı uygulamam sonrasında kendi PR erişmiş olmam, “no pain no gain” deyişine katkıda bulunacak bir olay daha eklemiş oldu. Bu olayı da mecburen Türkiye’de koştuklarımla karşılaştırdığımda maalesef aradaki farkı, organizasyon, insanların olaya bakışı davranışları, teşvikleri görmüş oldum. Bizde kavga ve itiş kakış arasında, zorlukla yürütülen bir organizasyon dağınıklığı içerisinde gerçekleşen koşuların, burada bir zevk, bir eğlence,  insanların diğerlerine olan sevgileri ve saygıları gösterdiği bir olay haline getirmiş olmaları tam da beklediğim bir olgu idi.
Okumaya devam et “Boston Half-Marathon”